HCG Diyeti - Açıklama
Plasenta hormonu HCG'nin günlük alımı vücuda doğal bir tokluk hissi verir. Bunun nedeni, vücudun hamileliğe benzer bir hormonal duruma girmesi ve her zaman kan şekeri seviyesini korumak istemesidir.
Sorunlu bölgelerde kilo vermek
Metabolizma uyarılır, böylece depo ve depo yağlar (diyete dirençli yağ birikintileri) harekete geçirilir ve eritilir. Özel bir diyetle HCG alımı, özellikle yüz ve kadın göğsü hariç tipik sorunlu bölgelerde kilo kaybına neden olur.
Açlık hissetmeden diyet yapın
Kesinlikle açlık hissi olmadığını belirtmek ilginçtir. HCG alımı kan şekeri seviyesinin her zaman minimum düzeyde tutulmasını sağlar ve genellikle yiyecek isteğine neden olan hipoglisemi olmaz. Tokluk merkezi (hipotalamus) yeniden programlanır ve yemek yerken tekrar tok hissedersiniz ve kendinizi iyi hissedersiniz.
Güç ve enerji
HCG ayrıca ruh halinizi iyileştirici bir etkiye sahiptir, bu da canlılık ve enerji dolu olduğunuz anlamına gelir. Ağır fiziksel aktiviteler gerçekleştiriyor veya spor yapıyor olsanız bile tamamen çalışır durumdasınızdır. Ayrıca, sonuçları nispeten hızlı bir şekilde görürsünüz ve sonunda ideal figürünüze ulaşmak için kilo vermeye devam etme motivasyonuyla dolup taşarsınız. Hacimdeki büyük azalmaya rağmen (dört haftada 5-10 kg), bu etkili yöntem kırışıklık olmadan ve selülitlerde belirgin bir iyileşme ile en güzel sonuçları üretir.
HCG diyeti hakkında sıkça sorulan sorular
HCG nedir?
HCG (koryonik gonadotropin hormonu veya diğer adıyla Plasenta hormonu) her hamilelikte üretilen ve gerektiğinde enerji üretmek için annenin yağ depolarını harekete geçiren doğal bir hormondur. Bu hormon plasentada üretilir ve tamamen nötrdür. HCG nasıl çalışır? Enjekte edilen HCG - özel bir diyetle birlikte - sorunlu bölgelerdeki yağ birikintilerine erişime neden olur. Sadece HCG'nin etkisiyle bu "anormal yağ", bir embriyonun ideal bir besin kaynağına ihtiyaç duyduğu hamileliğe benzer şekilde birikintilerden çıkarılabilir. Annenin kanı, yemek yesin ya da yemesin, her zaman besinlerle doyurulmalıdır. HCG kanın sürekli olarak doymasını sağlar. Aynı zamanda tiroid metabolizması da uyarılır ve bu da yağ yakımının artmasına neden olur.
HCG nerede üretilir?
Bu hormon plasentada üretilir ve tamamen nötrdür.
HCG diyeti ile neden kilo verebilirsiniz?
HCG kanın sürekli doygunluğunu sağlar. Aynı zamanda tiroid metabolizması da uyarılır ve bu da yağ yakımının artmasına neden olur.
HCG diyeti nasıl uygulanır?
Ayrıntılı bir konsültasyon ve tıbbi açıklamadan sonra, haftada iki kez (6-8 hafta boyunca) bir enjeksiyon yapılacaktır.
Enjekte edilen HCG'nin diyet üzerinde nasıl bir etkisi vardır?
Kalori azaltma ile birlikte vücudun sorunlu bölgelerindeki yağ birikimlerine ulaşır ve bu yağ birikimlerini normal yağa dönüştürür.
Bu 'anormal yağ', embriyonun ideal bir besin kaynağına ihtiyaç duyduğu hamilelikte olduğu gibi, ancak HCG'nin etkisiyle depolardan uzaklaştırılabilir.
Diyet bir doktor tarafından izleniyor mu?
Muayenehanede yapılan haftalık kontroller HCG diyetinizin ilerlemesini ve olumlu başarısını izler.
Neden diğer diyetler gibi sadece kalorileri azaltmıyorsunuz?
Sorumlu bir diyetle neredeyse herkes kilo verir. Bununla birlikte, parçalanan öncelikle kaslar ve bağ dokusudur. Normal yağ rezervlerine yapılan saldırı nedeniyle, geleneksel zayıflama diyetleri uygulayan kişiler bitkin ve yaşlı görünür ve genellikle kendilerini yorgun ve halsiz hissederler. Geleneksel diyetlerde kan şekeri seviyelerini sabit tutmak da mümkün değildir.
Kalori azaltımı ile birlikte HCG ile farklı olan nedir?
Bununla birlikte, HCG ilavesiyle kalori azaltımı, doğanın hamilelik için amaçladığı gibi refahı ve performansı artırır. Kalorideki muazzam azalmaya rağmen, HCG alımıyla kana yeterli besin sağlanır ve herhangi bir eksiklik belirtisi görülmez.
HCG diyeti, onsuz ne yapmam gerekiyor?
Temel olarak, HCG diyetinde ne isterseniz yiyebilirsiniz. Ancak, herhangi bir lezzet arttırıcı (örneğin glutamat, Maggi vb.) eklemekten kaçınmalısınız. Ayrıca alkol (yağ kaybını engeller), şeker ve patates, ekmek, makarna, pirinç gibi karbonhidratları ve tatlı olan her şeyi diyetinizden çıkarmalısınız.
Öte yandan, vücudun kendi kendine üretemediği temel amino asitler, vitaminler ve eser elementler vücuda sağlanmalıdır. Bunlar çoğunlukla sebzelerde bulunur (örneğin yeşil yapraklı salatalar, kabak, domates, havuç, lahana, ıspanak, fasulye filizi ve daha birçokları). Günlük 2 ila 3 litre su alımı esastır. Her türlü protein alımına izin verilir ve arzu edilir.
HCG diyetinde özellikle önemli olan nedir?
Su için! Günlük 2 ila 3 litre su tüketilmelidir.
Neden sadece kalori azaltımı değil de HCG?
Hemen hemen herkes 500 ila 700 kalorilik bir diyetle kilo verir. Ancak bu öncelikle kas ve bağ dokusunun parçalanmasını içerir. Normal yağ rezervlerine yapılan saldırı nedeniyle, geleneksel zayıflama diyetleri uygulayan kişiler bitkin ve yaşlı görünür ve genellikle kendilerini yorgun ve halsiz hissederler. Geleneksel diyetlerde kan şekeri seviyelerini sabit tutmak da mümkün değildir. Ancak HCG ilaveli özel bir diyet, doğanın hamilelik için amaçladığı gibi, refahı ve performansı artırır. Kalorilerdeki muazzam azalmaya rağmen. HCG alımı sayesinde kan yeterli besinle beslenir ve herhangi bir eksiklik belirtisi görülmez.